Mehrfach ungesättigte Fettsäuren:

Dies sind die Superfette, die die Gesundheit des Gehirns und die Immunfunktion bei Kindern fördern.

Im Gegensatz zu gesättigten Fetten bleiben sie bei Raumtemperatur flüssig und sind für die Zellfunktionen und Entzündungsreaktionen unentbehrlich. Sie sind die Fette, die dafür sorgen, dass die Neuronen unserer Kinder richtig funktionieren und ihr kleines Immunsystem stark ist.

Leinsamen auf einem Joghurt, ein Stück gegrillter Fisch oder eine Handvoll Walnüsse sind wahre Fundgruben für diese Fette. Wenn Ihr Kind bei Fisch die Nase rümpft, sind pflanzliche Quellen wie Walnüsse oder Leinsamen eine hervorragende Alternative.