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Einfach ungesättigte Fettsäuren:

Diese herzgesunden Fette sind die Lieblinge in der richitgen Ernährung und sorgen dafür, dass die Herzen unserer Kinder kräftig und gesund schlagen.

Sie spielen eine entscheidende Rolle bei der Senkung des schlechten Cholesterinspiegels und sind als Herzschützer bekannt. Außerdem liefern sie die nötige Energie für die unermüdlichen Aktivitäten von Kindern.

Die cremige Konsistenz von Avocados, das sättigende Knacken von Mandeln oder der volle Geschmack von Olivenöl – sie alle sind reich an einfach ungesättigten Fetten. Wenn Nüsse für Kinder mit Allergien ein Problem darstellen, sind Oliven oder Avocados eine gute Alternative für junge Eltern.

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