Vitamin E
1. November 2023
2023-11-01 0:44
Vitamin E:
Vitamin E gilt als Zellwächter und sorgt dafür, dass unsere Zellen stark und lebendig bleiben.
Dieses fettlösliche Antioxidans spielt eine entscheidende Rolle beim Schutz der Zellen vor Schäden, bei der Unterstützung der Immunfunktion und bei der Gesundheit der Haut. Für Kinder ist es der sanfte Schutzengel, der ihre Gesundheit von innen heraus aufrechterhält.
Vitamin E kommt natürlicherweise in Nüssen, Samen und Pflanzenölen vor, ist aber auch in grünem Blattgemüse und angereichertem Getreide enthalten. Bei Allergien oder Ernährungseinschränkungen kann ein Kinderarzt den Eltern Alternativen oder Ergänzungen empfehlen, um den Vitamin-E-Spiegel ihres Kindes auf optimalem Niveau zu halten.