Vitamin C:

Vitamin C, der Immunbooster schlechthin, ist ein essentieller Nährstoff, der die Gesundheit und Vitalität unserer Kinder fördert.

Abgesehen von seiner bekannten Rolle für das Immunsystem hilft Vitamin C bei der Bildung von Blutgefäßen, Muskeln, Knorpel und Kollagen in den Knochen. Bei Kindern führt dies zu einer schnellen Wundheilung, starken Zähnen und Zahnfleisch und einer insgesamt besseren Gesundheit.

Zitrusfrüchte, Erdbeeren, Paprika und Tomaten enthalten viel Vitamin C. Obwohl ein Mangel selten ist, sollten Eltern, die eine strenge Diät einhalten oder bei ihrem Kind wiederkehrende Krankheiten beobachten, einen Kinderarzt aufsuchen, um mögliche Nahrungsergänzungsmittel oder Ernährungsempfehlungen zu erhalten.