Kalzium:

Kalzium, der treueste aller Mineralstoffe, ist die Grundlage für starke Knochen und gesunde Zähne bei unseren Kindern.

Kalzium ist aber nicht nur für die Knochengesundheit wichtig, sondern auch für die Signalübertragung an die Nerven, die Muskelkontraktion und die Blutgerinnung. Eine ausreichende Kalziumzufuhr bei Kindern legt den Grundstein für eine optimale körperliche Gesundheit und ein geringeres Risiko für Knochenerkrankungen im späteren Leben.

Milchprodukte, grünes Blattgemüse und angereicherte Lebensmittel sind reich an Kalzium. Angesichts der Bedeutung von Kalzium sollten Eltern der Kalziumzufuhr Priorität einräumen, insbesondere während der Wachstumsphasen. Für Kinder mit einer Milchallergie oder Kinder, die sich vegan ernähren, kann es sinnvoll sein, einen Kinderarzt nach alternativen Kalziumquellen oder Nahrungsergänzungsmitteln zu fragen.