Alpha-Linolensäure:

Alpha-Linolensäure wird als Gehirn- und Energielieferant gepriesen und bildet das Rückgrat der kognitiven Fähigkeiten von Kindern.

Als primäre Omega-3-Fettsäure wird sie in EPA und DHA umgewandelt, die Grundpfeiler für kognitive und retinale Spitzenleistungen. So wird sichergestellt, dass die neuronalen Netze der Kinder für das Lernen und Entdecken gerüstet sind.

Lebensmittel wie Leinsamen, Chiasamen und Walnüsse sind reich an ALA. Wenn diese nahtlos in die Mahlzeiten der Kinder integriert werden, stärkt dies die kognitiven und visuellen Fähigkeiten. Eltern, die sich im Labyrinth der Lebensmittelallergien nicht zurechtfinden, können sich von Fachleuten beraten lassen, um geeignete ALA-Quellen zu finden.